Natuur journalen

Natuurjournalen is een manier van kijken die je vertraagt en je opnieuw verbindt met de wereld om je heen. Je gebruikt een schetsboek om vast te leggen wat je ziet, hoort, voelt en ontdekt in de natuur. Dat kan met tekeningen, kleine aquarellen, woorden, lijstjes, vragen of korte observaties. Het gaat niet om perfecte kunst, maar om aandacht.

Je kijkt bewuster: de vorm van een blad, het patroon in een veer, het geluid van een vogel, de kleuren van een moskussentje. Door dat te tekenen of op te schrijven, zie je meer dan je anders zou zien. Je wordt nieuwsgieriger, opener, rustiger.

Natuurjournalen kan overal: in een bos, in je tuin, op je balkon, tijdens een wandeling of zelfs binnen met een vondst die je hebt meegenomen. Het is een zachte, toegankelijke manier om de natuur te beleven én om creativiteit een plek te geven in je dagelijks leven.

Natuur journaling voor mij

Natuurjournaling is voor mij een manier om de wereld even zachter te zetten. Alsof je een deur op een kier zet en de natuur uitnodigt om binnen te komen. Het vraagt niet om perfecte tekeningen of ingewikkelde materialen, maar om aandacht. Om nieuwsgierigheid. Om het lef om stil te staan en te kijken naar wat je anders voorbij zou lopen.

Natuurdagboek

Wanneer je met je schetsboek op schoot zit, merk je dat de natuur niet iets is waar je naar kijkt, maar iets waar je mee in gesprek gaat. Een blad dat rafelt, een vogel die even op een tak landt, een schaduw die over je pagina glijdt — het zijn kleine uitnodigingen om te vertragen.

Je stelt vragen.
Je observeert.
Je verwondert je.

En terwijl je dat doet, ontstaat er vanzelf iets op papier. Soms een snelle schets, soms een zachte aquarel, soms een paar woorden die precies vangen wat je voelde.

Avontuur in het kleine
Veel mensen denken dat avontuur groot moet zijn. Bergen, verre reizen, spectaculaire uitzichten. Maar natuurjournaling laat je zien dat avontuur juist in het kleine zit. In het detail. In het onverwachte.

Een veertje dat je vindt.
Een insect dat even blijft zitten.
Een blad dat je nog nooit zó hebt bekeken.

Het zijn ontdekkingen die je wereld groter maken, juist omdat ze zo dichtbij liggen.

Waarom is natuur journalen zo fijn

Natuurjournaling brengt je terug naar jezelf.
Het helpt je om te vertragen in een wereld die altijd doorgaat.
Het geeft je een plek om te ademen, te spelen, te leren en te voelen.

En misschien wel het mooiste: het maakt je weer kind. Nieuwsgierig. Open. Vol plezier.

Hoe je begint

Je hebt niet veel nodig. Een schetsboek, een fineliner of potlood, wat waterverf. En een plek die je aanspreekt. Dat kan een bos zijn, een tuin, een balkon, een park — of gewoon iets dat je hebt gevonden en mee naar binnen hebt genomen.

Ga zitten.
Kijk.
Luister.
Laat je verrassen.De rest volgt vanzelf.

Wil je wel starten maar weet je niet hoe ?

Ik heb een uitgebreid e‑book geschreven over starten met natuurjournaling: wat je nodig hebt, hoe je opbouwt en heel veel praktische tips. Als je interesse hebt, stuur me een mailtje, dan stuur ik het je toe.

Heb je zin om zelf aan te haken bij mijn workshop Natuurjournaling, dan ben je natuurlijk van harte welkom. De komende data staan nu gepland: workshop natuur journalen.